对于你们中的某些人来说，斋月并不只是要读古兰经或做”他啦威”拜，要完成每天的斋戒都是一个挣扎，可能在你们当中，有些人正在为抑郁或情绪低落而挣扎，斋戒可能令现在的你变得更加脆弱，对于一些人来说，身体状况或身边的环境使斋戒本身变成一项最困难的敬拜行为之一。
不要与那些能在整晚叩拜的人作比较；不要与那些能在白天完成一章又一章古兰经的人比较；因为这是他们能力所及的崇拜方式，可能他们有其他的挣扎，而那挣扎对你来说可能根本不是一回事，每个人都有不为人知的挣扎，每个人最后都是独立的个体去面对真主。
在这斋月里，对于每个人最大的敬拜就是尽力而为，不管你身处何等状况，只要知道你所做的一切都是为了真主而做，就算可能比起其他人看似微不足道，但只要尽你所能，在真主看来可能是巨大的，因祂是”全知的主“，”全听的主“和”全视的主“。
你为何感觉自己已尽了力去做到最好，但仍觉得还不够好呢？你为何觉得“仅仅”履行了基本义务还是不够呢？就正正是这种感觉才能使你与真主更加接近。
要知道，即使你感到沮丧和失败，祂仍然是”喜悦的主“，尽管你遇到了困难或痛苦，但因你为了真主而尽力而为，不管大小，祂都会喜悦你的诚恳为祂所做的一切。
现在，与其讨厌自己做得不够好，不如感激真主知道一切，祂比你自己更了解你的生活状况，更了解你的现实情况。因此，只求助于祂，将你一直背负的重担交给衪，寻求祂的光明，令自己感到更轻便吧。