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原创 偰松
著名学者阿伊德·哥尔尼说：一个人停止学习、停止阅读的那一天，也就是他智力停止发展的时候。多少人多年后见到他们，他们还是老样子，智力没有发展，知识没有增加，因为他们满足于现状，停止了阅读，不求进取。
书籍是智慧的源泉，尤其是”天启”(古兰经)知识。
读文学，你会变得更加温文儒雅；
读历史，你能以史为鉴获得教益；
读经训，你能够活得更明白通透。
无论多么忙，每天也要给自己留点时间读读经书，让精神汲取书中的智慧，让自己在读书中升华，以便在人生之路上走得更稳，活得更幸福。
现如今，人们都很重视养生，但很多人似乎只重视肉体，对精神却漠不关心，于是肉体与精神失衡了。其实，这正是他们烦恼的症结所在！
如果说肉体会生病，那么，心灵也会生病，病状是无端地焦虑烦躁不安。
心灵生病的原因很多，主要是缺乏知识的保健。
我们应当不断读书学习求知，以保健心灵，滋养精神。
养生，不但应该从饮食和锻炼上注意，更应该从读书求知方面着手。