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原创 偰松
良好的心态是最好的保健品，养生应当从保持良好的心态开始。
心宽，心态好，再多的烦恼也搅浑不了心湖；反之，心窄，心态不好，一点烦恼就会搅得人心烦意乱。
保持良好的心态是对心最好的养护和保健。
最富有的人不是千万富翁，而是拥有良好心态的人。
心态不好的人，无论多么富有，心中总有挥之不去的烦恼，时时活在烦恼中，富有又有何意义呢？
若想笑得甜睡得香，活得健康快乐，则当云淡风轻地面对生活。
生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
心态不好的人凡事都喜欢抱怨，于是生活对他也会展现愁眉苦脸的样子。
保持良好的心态，微笑地面对生活，生活也会对你微笑。
我们无法改变既定事实，却可以改变心态。
用『伊玛尼』（信仰）建设心灵，用正能量建设心灵，让自己保持良好的心态，如此，我们必将活得更健康更幸福。
最好的药，不是进口药，而是身体自身的免疫力，良好的心态是增强免疫力的关键。