尽可能的话，把今世的生活，掌握在手里—–并非在心里。
例如，当有人的说话伤害了你，不要把它记挂在心里，以避免造成不必要的困扰。的确，说是容易，要实行其实很难。记得初学伊斯兰教的时候，曾读过一篇很短的故事，关于先知过身后的第二位伊斯兰的领袖~ “奥马尔·本·卡塔布”，他不穿华丽衣服，经常在晚间微服出巡，看看人民的生活，很多时候，当他发现有些人须要帮助时，他会悄悄地帮忙。有一晩，他往清真寺礼拜时，因天色昏暗，看不到有一个人睡在地上，他不小心踢倒了那个睡觉的人，故他很气忿地怒骂”奥马尔”，”奥马尔”表示抱歉，但他仍气愤的问”奥马尔”是否盲的，”奥马尔”身边的兄弟非常忿怒想上前把这个人教训一番，但”奥马尔”阻止了他们，并回答：”他问我是否盲的，只需回答”不是”便可。” 然后离开。
有时候，把事情看得直接一点，简单一点，可能令自己也好过一点。就如有人说你是傻的，是盲的，是丑的，是蠢的，是高的，是矮的，人的说话不能变成事实，但当你把这些毫无建设性的说话放在心里时，那么便令伤害你的人达到其目的。
同樣地，若有人赞美你的时候，亦不要放在心里，免得令自己变得骄傲和自以为是。
当面对困难和压力时，不要太过放在心里，免得令自己沮丧或以为走头无路。 反而，把以上种种只放在手上，才能更理智的看清一切，找出解决方案，因生命本身就是充满了起跌，没有永恒的好，亦没有永恒的跌，和明白到所有事都会成为过去的。
当你得到真主恩赐的礼物恩典时，不要放在心里，应放在手里，免得让自己爱恋这些礼物恩典，多过爱恋给予这些恩典的真主。因此，当这些礼物或恩典离我们而去时，我们才能真心感受到这节古兰经：(2:156) “「我们确是真主所有的，我们必定只归依他。」”