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原创 偰松
老师(先知穆罕默德)曾告诫道：即使复生日马上成立，若手中有一棵树苗也要将它栽下。
也就是说，人应当抓住当下，把握当下，做好当下，全力以赴。
现实生活中很多人喜欢活在过去或未来，他们放不下过去，同时担忧未来，于是在对过往的纠结和对未来的焦虑中枉费了他们真正拥有的当下。
活在当下是快乐的基础，很多人之所以不快乐，正是因为他们缺乏活在当下的智慧，他们要么为过往之事悲伤，要么为未来之事忧愁，于是荒废了当下。
过去已经结束，未来还是未知数。
属于你的只有当下这一刻，好好利用当下这一刻。
如果这一刻你是在从事一件功修，那么就尽善尽美地完成它；
如果这一刻你是在完成一件工作，那么就精益求精地做好它。
利用好当下的这一刻，哪怕是在吃饭，也要集中精力，好好地享受它。
不要为过去悲伤，既定事实，无论如何，也无法避免了，它已经发生，只有面对，从好的方面去想，用善猜和坚忍战胜悲观情绪。
做好当下，你会活得很忙碌很充实，没有时间为过去烦恼，也不必为将来担忧和焦虑。