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原创 偰松
多少疾病的根源是没有健康的心理和生活习惯。
自私自利的人，心中的负能量常常超过正能量，负能量一旦超过正能量，人就会患病！
自私自利的人，哪怕吃顿饭，少吃一碗也会觉得亏了自己，只要还能往胃里塞，他想把桌上的肉全部吃掉，不愿意给别人留一点。
若想有一个好身体，我们不但要养生，更要养心。
养心比养生更重要，一个人无论如何养生，注意饮食，锻炼身体，如果他不好好地养心，也不会有一个好身体。
爱生病的人，不说绝对，多半是因为没有一个好的性格，多半是因为脾气恶劣。
若想拥有一个健康的身体，我们应当改善心灵，让心灵充满仁慈，为人处事多为别人着想考虑。
心是我们最重要的器官，我们应当多多关注它，用知识滋养它，以便它助我们获得两世的幸福。
知识是心灵最好的营养，只有在知识的滋养下，心灵才会健康，充实，快乐。
为了拥有一个健康的身体，我们不但应该从饮食上注意养生，强心健体，更应该以读书求知学习来保健身体，养护心灵。