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原创 偰松
任何事都会让人上瘾，玩游戏刷抖音逛淘宝等等都会让人上瘾，一旦上瘾，不做那件事，整个人就不对劲，难受。
那是因为，瘾，用现代科学解释，就是身体在做自己所钟爱的某种习惯性事情时分泌的一种被称之为“多巴胺”的快乐素。
任何事情，一旦上瘾，要戒除则很难，因为，没了快乐素，人就不乐意。
当然，并不是说，只有不良习惯才会让人分泌快乐素，好习惯也会让人分泌快乐素的。
看书阅读、运动健身等等，也是能让人分泌快乐素的。
我们应当多培养好习惯，多上好瘾，用好瘾挤掉坏瘾，让坏瘾没有一席之地。
人性中存在趋向堕落的成分，所以我们应当与私欲斗争，远离低级趣味之事，培养高级习惯，热衷于学习求知、健身运动，积极投身于有益之事，远离各种低级趣味之事，不断完善自己，培养性灵，陶冶情操，修身养性。
戒除私欲是最大的奋斗，若想获得最终的成功，则必须不断与私欲斗争，在心中播种真善美，培养好习惯。