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原创 偰松
一位精通把脉的医生说：健康的关键不在于健身而在于养心。
这让我想起了老师(先知穆罕默德)所言：人身上有一块肉，它健康，人就健康，反之亦然，它就是心。
每天我们洗小净多次，洗的不仅是肢体，也要洗心灵，净化它，让它保持纯净。
一个人打交道最多的，不是他人，而是自己的心灵。
心灵若脏，充满负能量，即使身体洗得很干净，外表打扮得很整洁，一个人还是不会快乐，他仍旧会感到烦恼苦闷。
充满正能量的心灵是健康的，充满负能量的心灵是病态的。
肉体上的病，就是心中之病的反映，所以若想拥有一个健康的身体，我们不但要养生，更要养心，让心灵充满正能量。
生病是身体发出的一种警告，提醒生病的人改善自己，改善内心世界。
一切改变从心灵开始，心灵充满正能量，身体就会变好，万事就会顺利；反之亦然。
爱是心灵最好的营养，用爱滋养心灵的人，最健康，最幸福。