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伊斯兰教是不偏不倚的中庸之道，他教导人们兼顾今生和后世，不能为某种工作而伤害到自己的身体，即使是取悦安拉的善行。
曾经有位名叫阿姆尔的圣门弟子，因身体健康状况良好，所以长年封斋，彻夜不眠的礼拜。有人把这事告知穆圣，穆圣告诫他，不能长年封斋，不可彻夜礼拜，要顾及自己的身体健康和对家人的义务。
伊本.阿姆尔的说：穆圣（愿主福安之）问我：
“有人告诉我，你夜晚礼拜，白天封斋，是这样的吗？”我说：“是的。”穆圣说：“如果你这样做，眼睛会凹陷，精力会疲惫的。你对你的眼睛负有责任，对你的生命负有责任，对你的家人也负有责任。你可以礼拜，也可以睡觉；你可以封斋，也可以开斋。”［穆斯林］
由此可知，为斋戒和礼拜等善功，也要在适当的范围之内，不可为兹而伤及自身，精神疲惫，因此不能完成家人的义务。
阿姆尔的传述：穆圣（愿主福安之）说：“安拉最喜爱的斋戒是达乌德圣人的斋戒，安拉最喜爱的拜功是达乌德圣人的拜功。达乌德圣人曾在夜晚的二分之一时间睡觉，三分之一时间礼拜，还有六分之一时间又睡觉；他曾封斋一天，开斋一天。［穆斯林］
安拉说：“你（穆圣）应当在夜间礼拜，除开不多的时间，半夜或少一点，或多一点。”［73：2-3］
伊斯兰教不要求人们完全放弃今生，只教导人们一面为今生的生活而努力，一面为后世做好应用的准备。追求今生和后世的成功和幸福。