这强而有力的杜阿，收录于《穆斯林的堡垒》（حصن المسلم）里，教导人们谦卑、完全信赖安拉，以及免受内外的伤害。
主要教训：
– 首先认识并承认安拉：先赞美真主安拉，他是至高无上的统治者，知晓一切奥秘和可见之物，这有助于建立真正的信仰和信任。
– 战胜内心的自我：承认自己的灵魂可能倾向于错误的抉择，因此需要安拉的直接庇护。试问自己，回顾过去，不管是一天、一星期或一年前的选择或决定，若要再做同样的选择或决定，会否不一样？故此，需要安拉的保护及指引。
– 抵御外在邪恶：祈求真主安拉保护免受撒旦和各种不良影响的诱惑和侵害，这些影响极有可能会使人偏离正道。
– 保护他人：承诺并祈祷不伤害自己或他人，尤其对待拥有相同信仰的兄弟姊妹，不要为小事而互相伤害，总体来说是对社会保持良好的行为。
اللّهُـمَّ عاَلِـمَ الْغَـيْبِ وَالشَّـهَادَةِ فَاطِـرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأرْضِ، رَبَّ كُـلِّ شَـيْءٍ وَمَلِيـكَهُ، أَشْهَـدُ أَنْ لَا إِلَـهَ إِلَّا أَنْتَ، أَعُـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي، وَمِنْ شَـرِّ الشَّيْـطَانِ وَشِـرْكِهِ، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلَـى نَفْسِـي سُوءًا، أَوْ أَجُـرَّهُ إِلَـى مُسْـلِم
安拉啊，全知幽玄和明晰的主，天地万物的创造者，万物的主宰，我作证，除你之外，绝无应受崇拜者。我祈求你庇佑我免于自身邪恶的诱惑，免于恶魔及其爪牙的诱惑，免于伤害自身或加诸于穆斯林身上的邪恶。
(提尔米特圣训)